¿Qué tan flexible es tu cerebro? Hazle una prueba de 5 segundos: identifica rápidamente los colores de cada una de las palabras anteriores (no las leas). Di los colores en voz alta. |
¿Qué tan preciso fuiste? ¿Cuánto tiempo te tardaste? Esta tarea, que se conoce como el Test de Stroop, es mucho más desafiante de lo que parece a primera vista. Es mucho más difícil identificar un color cuando difiere de la palabra que cuando el color y la palabra coinciden. Esta desafiante prueba se basa en dos habilidades cognitivas fundamentales: la inhibición de respuesta y la atención selectiva.
Dado que, para la mayoría de las personas, la respuesta automática es leer una palabra, el Test de Stroop es
una prueba clásica de inhibición de respuesta. Esta habilidad involucra responder rápidamente mientras se
evitan los impulsos incorrectos que pueden interferir con la consecución de tareas impulsadas por metas. La inhibición de respuesta se asocia con la función ejecutiva del cerebro y los estudios
de imagenología cerebral han mostrado que realizar el Test de Stroop activa áreas cerebrales que participan en la función
ejecutiva, como la corteza dorsolateral prefrontal.
De hecho, a los individuos que padecen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y depresión, cuya función ejecutiva deficiente les dificulta prestar atención y controlar las
reacciones, a menudo les cuesta más trabajo realizar el Test de Stroop.
El Test de Stroop también pone a prueba la atención selectiva, es decir, la capacidad de elegir los estímulos en los que te vas a enfocar y los que vas a ignorar. La flexibilidad
mental que se requiere para alternar entre múltiples estímulos es esencial: sin una buena atención selectiva, también puede ser muy fácil cometer errores
En 1935, el hijo de un granjero llamado John Ridley Stroop, fue el primero en publicar en inglés la versión actual de esta tarea cognitiva. Desarrollada como parte de su disertación en George Peabody College, su tarea se convirtió en la base del Test de Stroop, que a la fecha sigue siendo una evaluación neuropsicológica ampliamente utilizada.
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nolacastromonteluna@gmail.com (domingo, 19 noviembre 2023)
muy importante e útil para poder trabajar para estimular el cerebro gracias